Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

качествен сън

Страници:

7 златни правила за памет като бръснач

Сънят, храненето, упражненията и умното управление на задачите са ключът към по-добра концентрация и памет

прочетено 4049 пъти

Внимание! Лошият сън допринася за тези 172 заболявания

Някои хора обаче може все още да не са наясно какво означава "качествен сън“ и какво всъщност въздействие има сънят върху здравето им

прочетено 3486 пъти

5 ползи да сте необвързани

Здравето е по-добро при необвързаните хора – защо?

прочетено 4265 пъти

Спете спокойно без климатик с тези хитри трикчета

Има няколко прости решения за по-качествен сън, дори когато навън е горещо

прочетено 4288 пъти

Пет неща, които не трябва да правите преди 9 сутринта, ако искате да отслабнете

Ето кои са те

прочетено 5383 пъти

Защо напълняваме по-лесно с напредването на възрастта

Това явление се дължи на комбинация от физиологични, хормонални и поведенчески промени

прочетено 5197 пъти

Какво става с тялото ни, когато произвежда серотонин

Как серотонинът ни прави по-щастливи, какви ползи носи за нашето здраве и какви активности можем да правим, за да активираме неговото производство

прочетено 3214 пъти

Откакто научих това, задължително слагам дафинов лист под килима

Голям трик на хитрите домакини

прочетено 182273 пъти

Това ще се случи с тялото ни, ако спим върху смачкани чаршафи

Спазвайте едно правило за по-добър и качествен сън

прочетено 4688 пъти

Как да не напълнеем по празниците

Ето няколко полезни съвета

прочетено 4815 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Сър Алекс Фъргюсън: Манчестър Юнайтед може да чака титла още 10 години

Тервел ИЛИЕВ Джордж Клуни загуби сестра си Аделия след битка с рак

Флагман.БГ Тази столица е най-скъпият град за ежедневен живот!

Емел МАХМУД 3 причини да оставаме във връзки, в които не сме щастливи

Ливърпул готви трансферен удар с Антоан Семеньо за 75 млн. евро Ганайският национал е избрал „Анфийлд“ пред други английски грандове 21/12/2025, Неделя 21:23 0

Тервел ИЛИЕВ Алуминиевото фолио - 6 изненадващо полезни приложения извън кухнята

Тервел ИЛИЕВ Премиерът на Австралия освиркан на възпоменание за жертвите от Бондай

Тервел ИЛИЕВ Лудогорец има сериозен коз в борбата за титлата

Флагман.БГ Бързо новогодишно почистване: как да освежиш дома без излишен стрес

Тервел ИЛИЕВ Фен на Нюкасъл бе убит след спор за опашка в супермаркет

Тервел ИЛИЕВ Китай купи рекордно количество злато от Русия за $961 милиона

Тервел ИЛИЕВ Реал Мадрид ТВ с остър отговор на Лапорта

Флагман.БГ Тайната е разкрита - защо котката драска стените в къщата

Тервел ИЛИЕВ Джейк Пол със счупена челюст след бруталния нокаут от Антъни Джошуа

Флагман.БГ Биляниш заби футболиста Кристиян Балов

Флагман.БГ Незаконните сметища остават сериозен проблем за тази област у нас

Флагман.БГ Откриха огромни количества злато в тази азиатска страна

Флагман.БГ Храната, от която ухаем добре. И тази, която ни прави отблъскващи

Флагман.БГ Биохимик посочи 3 рецепти за закуска, които...

Флагман.БГ Как се меси обредният хляб за Бъдни вечер?

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Голям пожар в жк. Лазур вдигна на крак огнеборци и полиция, бургазлия е откаран в болница Стихията е избухнала малко 7:30 часа в апартамент на 6-ия етаж на блок 57

Тази столица е най-скъпият град за ежедневен живот! Когато говорим за "скъпи градове за живеене", изследването не разглежда наемите или цените на хранителните стоки

Търговци от Бургас алармират: Клиентите ще ни използват като чейндж бюра, а ресурсът от евромонети няма да стигне Новата валута, която ще навлезе у нас, наближава, а дребният бизнес очаква трудности

Биляниш заби футболиста Кристиян Балов Най-актуалният славист Кристиян Балов е желан от всички водещи тимове у нас

Незаконните сметища остават сериозен проблем за тази област у нас Областният управител на Велико Търново Юлия Мутафчиева настоява пред общините и институциите за повишен контрол върху незаконните сметища

Храната, от която ухаем добре. И тази, която ни прави отблъскващи От характера и настроението до здравословното състояние – всичко влияе върху това как миришем

Биохимик посочи 3 рецепти за закуска, които... При всяко хранене в тялото се активира т.нар. диетична термогенеза – процесът, при който по време на храносмилането се отделя топлина

Пожарникари и полицаи измъкнаха домашни животни от огнен капан в Бургас Горя къща, собственикът не бе в имота

Как се меси обредният хляб за Бъдни вечер? В навечерието на Коледа ви отвеждаме на едно място, където традицията не е спомен, а жива практика

Кога мухлясалата храна става смъртоносна и трябва да я изхвърлите Дори малко петънце може да показва, че промените вече са засегнали по-дълбоките слоеве

Свят Всички новини

Реал Мадрид ТВ с остър отговор на Лапорта Клубната медия на „белите“ атакува с твърдения за прикриване на истини и подигравка с правосъдието

Откриха огромни количества злато в тази азиатска страна То се намира в морето край бреговете на град Лайджоу в провинция Шандун

Предстои зрелищен метеоритен дъжд Пикът на последния за годината метеорен поток - Урсиди, може да се наблюдава от България на 22 декември, понеделник, около 12 ч.

Вода с чесън - неочаквано добра комбинация В днешно време има толкова рецепти, които обещават, че ако ги изпълним, ще сме здрави и красиви, че не може да ги изброим. Част от тях са свързани с пиенето на вода

Японски учени - може да живеем до 250 години, ето как Техните изследвания се фокусират върху клетъчното препрограмиране, стареенето и регенеративната медицина

След смъртта на българин в САЩ: Конгресмени искат разследване на условията в миграционния център Според близки на семейството Ганчев е страдал от диабет тип 2

Защо швейцарците хвърлят сладолед на земята в новогодишната нощ Вместо фойерверки и шумни тостове, швейцарците изразяват надежда за ново начало със символичен жест, който съчетава древни вярвания и модерна сантименталност

Путин иска разговор с Макрон, Русия и Франция се сдобряват? "Ако има взаимна политическа воля, това може да се разглежда само положително", каза говорителят на руския лидер

Какво се случва със сметки, кредити, депозити, лизингови вноски и инвестиции с въвеждане на еврото С въвеждането на еврото от 1 януари 2026 г. всички финансови продукти в левове ще бъдат еднократно и безплатно превалутирани в евро по фиксирания курс 1 евро = 1,95583 лева

Установиха до какво води прекомерната консумация на кафе при жените Това са откритията на изследователи от университета Флиндърс (Австралия)

Радостин ВАСИЛЕВ, лидер на МЕЧ Нямам никакви проблеми с гнева Виц на деня

Виц на деня - Съседке, имам да те черпя.
- Защо, комшия?
- Вчера, така вика по твоето дете, че и моето си оправи стаята и се облече по-топло. Виц на деня

Виц на деня - Знаеш ли какво е кактус?
- Не.
- Разочарована от живота краставица. Статус във фейсбук